• 難易度
• 距離

  約120km

• サイクル時間

  ８～９時間

• レンタル拠点

  ジャイアント南紀白浜

• 難易度
• 距離

  約14km

• サイクル時間

  約１時間（eバイク）

• レンタル拠点

  周参見駅 すさみFRONT110

1日目

• 難易度
• 距離

  約15km

• サイクル時間

  約１時間（電動アシスト自転車）

• レンタル拠点

  南紀串本観光協会

2日目

• 難易度
• 距離

  約19.5km

• サイクル時間

  約１時間20分（電動アシスト自転車）

• レンタル拠点

  南紀串本観光協会

• 難易度
• 距離

  約30km

• サイクル時間

  約２時間（電動アシスト自転車）

• レンタル拠点

  紀伊勝浦駅 （那智勝浦町観光案内所）

• 難易度
• 距離

  約22km

• サイクル時間

  約1.5時間（クロスバイク）

• レンタル拠点

  新宮駅 （新宮市観光協会）